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脑出血可以吃草莓吗

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

脑出血患者一般可适量吃草莓。
建议用量:50g(约5个)/天
脑出血是非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血,会导致患者的生活质量受到一定影响,患有该疾病后通常可以适量吃草莓。因为对于脑出血,在水果方面一般没有限制,草莓是含有蛋白质、维生素C、钾、镁等多种营养成分的水果,脑出血患者适量吃草莓有助于增强机体的抵抗力和免疫力,一般不会加重病情。
但是,草莓中的膳食纤维和草酸含量较高,脑出血患者不能吃过多,吃得过多可能导致胃肠负担过重,出现消化不良,或者导致牙齿表面脱钙,出现牙齿敏感的情况。此外,体质虚寒者、腹泻者、草酸钙结石患者等也应谨慎吃草莓。
建议脑出血患者要注意饮食多样化,保持清淡,尽量低盐、低脂,适宜吃葡萄、香菇、梨等食物,忌体力劳动。
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