肾结石可以吃甜瓜吗

肾结石患者可适量食用甜瓜。
建议用量：200g（约1/2个）/天
甜瓜中含有大量的维生素C、维生素B1、胡萝卜素、钙、蛋白质等营养物质，肾结石患者适量食用可以为机体补充营养，维持机体正常的生理功能，还可以消暑清热、生津解渴，其中含有的水分可以在一定程度上促进排尿，有助于微小的结石排出。
但由于甜瓜是凉性水果，通常不建议肾结石患者过量食用，以免刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹痛等不适症状。此外，易过敏、腹泻、胃溃疡等人群应慎食甜瓜。
肾结石患者日常生活中要注意多饮水，避免食用辛辣、油腻的食物，比如烧烤、炸鸡、红烧肉等，可以适量进行跳绳、爬楼梯、跑步等运动，帮助结石排出。