没事就想睡觉是什么原因

没事就想睡觉可能是生理性因素导致的，也可能是低血糖、气血不足等病理性因素导致的。具体分析如下：
一、生理性因素
白天压力大、精神负担重、疲劳过度、用脑过度等因素，都可能会引起嗜睡的情况，属于较为正常的现象。建议日常注意缓解精神压力，适当休息，在困的时候及时睡觉。
二、病理性因素
1、低血糖：过度饥饿、糖摄入量不足等，可能会导致体内血糖过低，引起头晕、冒冷汗、身体乏力、易困等情况。建议及时吃糖果、蛋糕等食物补充糖分，严重者可以就医输注葡萄糖溶液。
2、气血不足：不健康饮食或不规律饮食、思虑过重、机体劳累、失血过多等因素，可能会引发气血不足，常会出现身体乏力、易困、头昏脑胀、四肢倦怠等情况。建议日常注意多吃补气血的食物，可以遵医嘱使用人参归脾丸、人参养荣丸等药物治疗，起到滋补气血的作用。
此外，湿气困阻、阳虚、脾肾虚弱的，以及抑郁症、焦虑症等因素，也可能会引起上述症状，建议及时采取治疗。