茨仁的主要功效是什么

茨仁通常是指薏苡仁。薏苡仁的主要功效具有利水渗透湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效，建议遵医嘱使用。
薏苡仁是常见的中药材，其中含有薏苡仁酯、薏苡素、薏苡仁内酯、氨基酸、维生素B1等有效成分，具有利水渗透湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效，通常可以起到有镇静、镇痛等作用，还可以促进血液循环。通常可以用于治疗水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻、湿痹拘等病症。
在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，比如慢走、打球等，有利于身体健康。