红糖水导致胀气还是排气

红糖水可能会导致胀气，也可能会导致排气。
红糖水是红糖用热水冲开的水，如果脾胃功能较弱，进食后可能会刺激胃液的分泌，导致肠道蠕动速度增加，可能会导致气体的增加，出现腹部胀气的情况。红糖水属于甜食，可能会导致胃肠道功能紊乱，胃排空的时间延迟，胃肠道内积存一定量的气体，在肠蠕动的作用下就会大量的排气。
晚上入睡前和早上空腹不宜喝红糖水，否则可能会增加身体内的糖分累积，对肾脏造成负担，可能会引起糖尿病，同时还可能出现发胖、龋齿等症状。在喝红糖水的时候一定要避免摄入一些辛辣刺激性的食品，包括辣椒、芥末等，以免影响红糖水的正常效果发挥。