7种有效的淡斑方法是什么

7种有效的淡斑方法通常是补水、防晒、蒸脸、清洁脸部、敷面膜、涂抹维生素E、医美。
1、补水：大量的补水，能促进基底层细胞的新陈代谢，斑点会慢慢变淡。
2、防晒：防晒是祛斑的重要环节，也是防止色斑反弹的重要因素。
3、蒸脸：准备一小杯鲜奶，用水蒸汽蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上，长期坚持，可以祛斑，同时能够使肤色白净均匀。
4、清洁脸部：选择适合的洗面奶，可以起到清洁的效果，防止杂质堆积在皮肤表面。
5、敷面膜：偶尔敷补水面膜，保持皮肤水润，增强皮肤的抵抗力。
6、涂抹维生素E：睡前脸上涂抹维E可使脸部润滑，还可以促进黑色素分解。
7、医美：可以通过点阵激光或光子嫩肤等进行治疗，激光的光热效应利于局部的热透作用，可促使黑色素细胞分解，刺激局部皮下的胶原蛋白再生，促进色斑的修复。