戒色多久大脑思维可以恢复

戒色是指彻底戒除自慰。戒色3个月左右大脑思维可以恢复。
当大脑长期受到性生活方面的过度刺激时，可能会导致大脑中的反应中枢过于剧烈，使得脑供血相对不足，处于疲劳状态，通过3个月左右的戒色可以改善患者的整体状态，使得身体状态恢复，包括精神、体能、记忆力等各方面均会有所改善，从而修复脑神经细胞组织，恢复大脑的正常思维逻辑系统。
患者需要适度进行运动，保持饮食的均衡摄入，避免饮酒、抽烟，保持积极乐观的心态，增强体质，帮助提高抵抗力和免疫力，促进大脑功能恢复，也有助于脑神经和脑细胞的恢复，定期入院进行复查。