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高血压患者的饮食治疗中应特别注意什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

一般情况下,高血压患者的饮食治疗中应特别注意低盐低脂、低热量以及忌刺激性食物。
1、低盐低脂:高血压患者平时的饮食要注意减少盐分和脂肪的摄入,少吃高盐、高脂的食物,比如腊肉、泡菜、肥肉、蹄髈等,有助于维持血液正常循环。
2、低热量:患者平时需要尽量保持低热量的饮食,尽量减少热量的摄入,少吃高热量食物,比如炸鸡、汉堡、薯条等,以免影响身体的血液循环。
3、忌刺激性食物:高血压患者如果吃有刺激性的食物,比如冰淇淋、冰可乐、啤酒、红酒等,就可能会刺激血压一过性升高,对血管壁造成损伤,严重者甚至会出现脑梗死、脑出血的情况。
高血压患者平时需要严格遵医嘱用药控制好血压,还需要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,有利于身体的恢复。
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