维生素B6对心脏的作用

维生素B6对心脏的作用一般是促进代谢、预防血栓。
维生素B属于B族维生素，是一种水溶性维生素，如鸡肉、鱼肉、鸭肉等肉类食物，以及大豆、黄豆、绿豆等豆类食物，都富含维生素B6，是人体所必需的一种营养成分，对心脏通常可起到促进代谢、预防血栓的作用。因为维生素B6会参与机体内营养物质的代谢，进而促进甲硫氨酸的代谢物循环，还可抑制血小板凝集，避免血管内皮细胞受到损伤，进而可在一定程度上起到避免血栓形成的作用，降低患有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心血管疾病的风险。
有必要时，还可在医生指导下使用维生素B6片、复合维生素B片等药物补充维生素B6。