可以天天喝芡实茯苓薏米茶吗

通常不可以天天喝芡实茯苓薏米茶。
芡实茯苓薏米茶一般是将芡实、茯苓以及薏米用开水泡制而成，平时偶尔适量饮用有助于身体健康，可以起到健脾安神、消肿等功效。如果天天喝芡实茯苓薏米茶，可能会对身体造成不良的影响。为了身体着想，一般不能天天喝芡实茯苓薏米茶。由于薏米性凉，可能导致胃肠道功能减弱，进而容易出现腹泻、腹痛、恶心等症状。此外，天天喝此茶还可能会影响到月经，进而出现小腹冷痛、月经量较少等情况。
为了身体健康，除了注意饮食之外，还应注意休息，避免劳累，适当地进行运动，比如慢跑、跳绳等，以起到增强体质的作用。