人参可以吃进肚子吗

人参通常可以直接吞服进入肚子里。
人参是一味补气药，含有多种人参皂苷、挥发油、氨基酸、微量元素、有机酸、维生素等成分。直接吞服适量人参通常不会对人体产生不良反应，反而对人体有好处，具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效，可以用于治疗气虚欲脱、肺虚喘咳、气短乏力、脾气不足、失眠健忘、津伤口渴、血虚萎黄等病症。此外，人参还可以直接煎服、研末后服用或者是泡酒，都有较好的疗效，但应在医生的指导下食用，不宜过量，防止出现腹泻、皮疹、失眠、头痛等不良反应，影响人体健康。
还需注意的是，实证、热证及湿热内盛正气不虚者要禁用人参，避免加重病情。在食用人参时也不能喝茶，避免茶中的鞣酸破坏人参的营养成分，影响药效。