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晚上1点到3点醒的原因

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

晚上1点到3点醒的原因可能是睡眠环境较差、神经衰弱、顽固性失眠等,不同原因可采取不同的治疗方式。
1.睡眠环境较差:睡觉时可能会因为噪声、寒冷、蚊虫等,影响到睡眠质量,可能会导致在凌晨清醒。建议尽量睡在安静、舒适的房间内,注意保暖,可以使用灭蚊器,以保证睡眠质量。
2.神经衰弱:神经衰弱是在长期紧张和压力下,产生以脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病,患者可能因为睡眠很浅,继而导致惊醒,还可能会出现多梦、易兴奋、易烦恼等情况。患者可以按照医嘱服用盐酸帕罗西汀片、安神补脑片、氟哌噻吨美利曲辛片等药物进行治疗。
3.顽固性失眠:顽固性失眠是临床常见的一种重症睡眠障碍,患者通常会出现入睡困难、睡眠表浅、早醒等情况,还可能会伴随出现烦躁、易怒等情况。患者可以按照医嘱服用复方地西泮片、盐酸曲唑酮片、盐酸多塞平片等药物进行治疗。
抑郁症也可能会导致患者出现此类情况,建议患者明确病情后,再对症治疗。
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