躺久了起来后头晕目眩、眼前发黑、站不稳

躺久了站起来后头晕目眩、眼前发黑、站不稳，可能是低血糖、缺氧、良性阵发性位置性眩晕等原因导致的，患者需要根据具体病因进行相应的治疗。具体分析如下：
1.低血糖：低血糖容易导致患者躺久了起来后，脑部及身体供能不足，导致大脑部分功能受阻，从而可能出现头晕、眼黑、站不稳的症状。患者可以通过多吃含糖量相对较高的食物来缓解症状，如桂圆、橘子、糖果等，严重时也可以通过口服葡萄糖进行治疗。
2.缺氧：躺久了可能会使全身血液循环变慢、颈部动脉受压迫等，容易导致缺氧，从而可能出现发黑、乏力、头晕的症状。另外，若患者有贫血时，也可能会加剧缺氧，使症状更加明显。患者要注意在躺久了之后，通常可以缓慢变换体位，慢慢地起身。一般可以通过食疗或药物治疗来缓解贫血症状，常吃的食物有当归、阿胶、红枣等，常用的药物有叶酸片、维生素B12片、右旋糖酐铁口服液等。
3.良性阵发性位置性眩晕：躺久了起来可能会引起耳石位置改变，导致良性位置性眩晕，有可能出现头晕目眩、眼前发黑、呕吐的症状。患者可以通过改善耳循环、耳石手法复位等方法进行治疗。在治疗过程中，注意清淡饮食、规律作息。
此外，也可能是颈椎病引起的，建议及时就诊。