吃叶枣有什么好处

叶枣一般指大叶枣。吃大叶枣的好处一般有补充营养物质和能量、补气、助消化、止咳祛痰。
大叶枣为多年生阔叶常绿灌木或小型乔木，也是一种水果，其果肉中含有丰富的维生素C、B族维生素、铁等营养物质，同时还含有丰富的糖分，所以可以为人体补充营养物质和能量。大叶枣还可以作为药物使用，具有补气、助消化、止咳祛痰等功效，比较适合性功能低下、气虚、积食、咳嗽有痰、便秘等人群，可以在一定程度上减轻不适，促进病情的恢复。
但是有相关病症的患者应在医师的指导下使用大叶枣，切勿盲目自行用药，并且单独使用大叶枣药物疗效有限，要以对症治疗为主。