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女性腰两边疼是什么原因引起的

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

女性腰两边疼可能是乳酸堆积、来月经、腰肌劳损等原因导致的,不同原因可采取不同的治疗方式。
1.乳酸堆积:长时间未进行运动的女性如果进行了剧烈运动,比如转呼啦圈、游泳、打羽毛球等,机体过度分泌的乳酸堆积在手臂、两侧的腰部、腹部等部位后,可能会出现酸疼的情况。建议女性可以通过蒸桑拿、热敷、按摩等方式促进乳酸的代谢,进而缓解疼痛。
2.来月经:来月经的女性由于此时分泌了大量的前列腺素,盆腔充血、水肿后,可能会压迫骶神经,进而导致两侧的腰部疼痛。这一般属于正常情况,女性可以用热水袋轻敷腰部,一般可以有效地缓解疼痛。
3.腰肌劳损:如果女性长时间进行重体力劳动,腰部两侧的肌肉及韧带受到持续性牵拉后,可能会出现腰部疼痛、胀疼等情况。女性可以在医生指导下使用三七片、活血止痛胶囊、氟比洛芬巴布膏等药物进行治疗,一般可以起到活血、止痛等作用。
除上述常见原因外,宫颈炎、盆腔炎、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等疾病也容易造成该症状,女性应及时就医,查明情况后进行针对性治疗。
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