思虑过重怎么调理

一般情况下，思虑过重可以通过心理调节、药物治疗等方式调理，具体分析如下：
1.心理调节：一般思虑过重可以通过心理调节来调理，患者要主动调整心态，尽量放松心情，睡前放空思绪，让大脑在保持空白的状态下入睡，通常能够有效缓解思虑过重。
2.药物治疗：一般思虑过重可以通过药物治疗来调理，患者可以在医生的指导下服用安神补脑颗粒、乌灵胶囊、天王补心丸等药物进行治疗。
治疗期间患者要注意多休息，避免过度劳累，适量吃新鲜的蔬菜和水果，有助于病情的恢复。