干桂圆和鲜桂圆哪个补血效果好

干桂圆一般指桂圆干，鲜桂圆一般指龙眼，通常情况下，桂圆干的补血效果好，具体分析如下：
龙眼含有丰富的维生素C、纤维素、维生素B2、视黄醇、微量元素等营养物质，比桂圆干的营养价值更高，但是桂圆干的水分含量更少，同样质量的桂圆干含有的钙、铁、锌等微量元素更多，虽然两者都具有补益心脾、养血安神等功效，但是通常桂圆干的补血效果好。
需要注意的是，有补血需要的患者还可以在医生的指导下服用益气养血口服液、人参归脾丸、补中益气丸等药物进行治疗。