如何走出抑郁

患者一般可以通过日常护理、药物治疗以及心理治疗的方式走出抑郁。
1、日常护理：家属应让患者注意休息，避免刺激患者。保持室内环境整洁、干净，注意通风，但应避免着凉。家属应注意陪伴和鼓励患者，多给予关心和爱护。
2、药物治疗：对于抑郁患者而言，主要表现为思维迟缓、意志活动减退、情绪低落等，需要遵医嘱服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等抗抑郁药物进行治疗。通过抑制人体血小板对5-羟色胺的再摄取，从而达到抗抑郁的作用。
3、心理治疗：患者应定期前往医院接受心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗、家庭治疗等，可以帮助患者改变不良的行为和想法，帮助患者提高社交技能和心理素质，还可以改善患者对生活环境的满意程度，从而改善抑郁症状。