补气吃什么

补气是中医治疗气虚证的方法，根据不同脏腑的气虚证临床表现的特点，可采用不同的补气法，如补肺气、补脾气、补心气、补肾气。
1、补肺气：莲藕具有清热开胃、营养肺脏的功效，百合具有润肺止咳，有清热解毒的功效，梨可以润肺化痰，补肺气可以适量的吃上述食物。必要时可遵医嘱使用黄芪生脉饮、参苓白术散等药物，起到益气滋阴、养心补肺的作用。
2、补脾气：山药入脾，是较好的补脾食物；粳米具有补中益气、健脾和胃的功效；红薯也可以补脾胃、益气力。补脾气还可以遵医嘱使用归脾丸、人参健脾丸等药物，一般能起到健脾益气的作用。
3、补心气：补心气可以适当的吃一些花生、大枣等益气的食物。还可以遵医嘱选择益心复脉颗粒、补心气口服液等药物，起到益气养阴、活血复脉的功效。
4、补肾气：补肾气可以选择吃枸杞、韭菜、黑豆等食物，具有较好的益肾效果，还可以遵医嘱吃六味地黄丸、金匮肾气丸等药物，用于滋阴补肾、固精生髓。