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腰痛患者吃什么东西可以补

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

通常情况下,腰痛患者吃一些食物、药物可以补,具体内容如下:
1.食物:腰痛可能是骨质疏松引起的,患者在日常生活中,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如鸡肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾肉、瘦肉、香蕉、苹果、葡萄等,腰痛患者吃这些食物能够补充营养,促进新陈代谢;还可以适当运动,如慢跑、爬山、打球等,增强体质。
2.药物:腰痛可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损等因素引起的,患者应去正规的医院就诊,完善相应的检查,明确引起腰痛的原因,如果是腰椎间盘突出症引起的,患者可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚维生素C泡腾片、吲哚美辛缓释片等药物进行治疗;如果是腰肌劳损引起的,患者可以在医生的指导下服用布洛芬胶囊、萘普生钠伪麻黄碱缓释片等药物进行治疗,治疗期间,患者应注意多休息。
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