羊肚菌和天麻可以一起炖吗

通常情况下，羊肚菌和天麻可以一起炖，并不会有相斥的成分，还具有祛风止痛、增强抵抗力等好处。
羊肚菌是一种药食两用的菌类，营养价值高，具有润肠通便、强筋壮骨等功效；天麻是一种中药，也可以药食两用，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等功效。羊肚菌和天麻可以一起炖，两种食物并没有相斥的成分，一起炖还可以祛风止痛，能够用于改善眩晕、头痛、肢体麻木等症状。适量喝羊肚菌和天麻炖的汤，还能够增强机体抵抗力，改善心肌和脑部营养与血液量，提高耐缺氧能力，同时对心脏也有一定的保护作用。