痛风能吃红糖吗

痛风患者可适量吃红糖。
建议用量：25g以内/天
红糖是生活中比较常见的食物，其含有维生素、葡萄糖、铁、果糖、叶酸等营养成分，营养价值相对较高。如果患者存在痛风现象，通常是可适量吃红糖的，可以增强机体饱腹感，同时可以补充所需营养，而且红糖的嘌呤含量较小，不会对患者的疾病造成实际影响。
但是，患者应该避免一次性过量的吃红糖，以免加重胃肠负担，而且可能会影响机体血糖水平，不利于疾病恢复，而且可能会影响机体健康。此外，阴虚火旺者、痰湿重者、糖尿病患者等应该慎吃红糖。
建议痛风患者注意合理饮食，可以多喝水，多吃西红柿、白菜、苹果、猕猴桃等新鲜的蔬果，有助于机体代谢，可以促进疾病恢复。