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秋季润喉喝什么茶

王利一主任医师

五官科北京医院

秋季润喉可以喝雪梨莲子茶、蜂蜜柚子茶、绿茶等,但建议患者注意适量。
1、雪梨莲子茶:雪梨莲子茶的主要成分是雪梨和莲子,其具有清热润肺、生津润喉等功效,可以缓解喉部干燥不适,达到润喉目的。
2、蜂蜜柚子茶:蜂蜜柚子茶的主要成分是蜂蜜和柚子,其具有养胃、润喉、止咳等功效,缓解喉部不适的同时,还可以起到润喉的作用。
3、绿茶:绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C,可以滋润喉部,缓解干燥,而且其具有生津止渴、清热解暑,可以有效润喉。
此外,还可以选择菊花茶、桔梗决明子茶等,但建议患者注意适量的喝茶,以免刺激胃肠,同时避免在睡前喝茶,以免导致失眠。
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