游完泳后背酸疼如何缓解

游完泳后背酸疼可能是乳酸堆积、受凉、肌肉损伤等因素引起的，可以通过日常护理、药物治疗等方式进行处理。具体分析如下：
1、乳酸堆积：如果患者长时间未进行游泳，突然游泳可能会导致后背乳酸堆积，进而可能会出现酸、疼、胀等不适症状。这种情况的患者适当休息之后症状会得到恢复，也可以通过按摩的方式改善不适症状。
2、受凉：如果患者游泳的水温偏低，可能会导致后背肌肉受凉，进而可能会诱发酸胀、疼痛、麻木等不适症状。建议患者通过热敷、针灸等方式改善不适症状。
3、肌肉损伤：如果患者游泳的姿势不正确，或是长时间游泳，则可能会导致后背肌肉损伤，出现疼痛、发酸、肿胀等不适症状。建议患者在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、萘普生片等药物进行治疗。
除以上主要常见原因外，还有其他相对较常见的原因，比如缺钙、筋膜炎、颈椎病等，建议患者及时前往医院就诊治疗。