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孕妇经常爬楼梯对胎儿有影响吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕妇经常爬楼梯一般对胎儿有影响,建议孕妇更换其他锻炼方式。
爬楼梯是一种比较剧烈的运动,对于正常成人而言,经常爬楼梯可能有增强体质、减肥瘦身的好处。但是对于孕妇而言,此运动容易导致腹压增加和腹部紧张,进而刺激子宫,不利于胎儿的生长发育。并且随着胎儿体积的增大,容易导致孕妇腰部和膝盖的负担加重,经常爬楼梯容易导致膝盖和腰部承受过大的压力,引起不适,严重时还可能会导致流产或早产。
建议孕妇在怀孕期间采取散步、孕期瑜伽等方式进行体育锻炼,有利于增强自身的免疫力和抵抗力。
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