中医正气是什么意思

中医正气是指人体抗邪的能力。
正气是中医学中比较重要、基本的概念之一，其是指人体的机能活动，包括脏腑、经络、气血等功能，以及人体抗病、康复能力。中医认为正气具有防御功能、维持机体内在平衡、免疫监督等功能，对于自身健康有一定好处。若人体正气不足，或正气相对虚弱时，容易导致邪气入体，导致机体阴阳失调，脏腑经络功能紊乱，进而引发疾病。
建议存在正气不足的患者及时前往医院的中医科就诊，并在医生的指导下使用黄芪、白术、人参、当归、白芍、阿胶等药物进行治疗，有利于补正气。平时还要积极锻炼身体，如太极拳、八段锦等，有利于增强体质。