高血压可以吃汤圆吗

患有高血压一般可以吃汤圆，但需注意适量吃。
高血压的出现可能和作息不规律、缺乏运动、酗酒、遗传等因素有关，患者可能会有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳等表现，通常在患有该疾病后可以吃汤圆。汤圆是以糯米粉为主要原材料制作而成的食物，能帮助人体补充营养，缓解饥饿。为合理控制血压水平，高血压患者需注意限制糖类、脂肪、食盐等的摄入，没有特殊的饮食禁忌，所以是可以吃汤圆的，主要需注意在吃汤圆时不要加入过多的糖，并且适量，以免影响血压水平，或者加重消化负担。
平时适当多吃土豆、茄子、香蕉等富含钾、钙的食物，有利于身体健康。