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伸腰部的时候感觉抽筋是怎么回事

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

抽筋一般是肌肉痉挛的俗称。伸腰部的时候感觉肌肉痉挛,可能是久坐、缺钙、腰肌劳损等原因引起的,需要根据实际情况对症处理。具体分析如下:
1、久坐:久坐会导致腰部肌肉长时间维持收缩或放松的状态,伸展腰部时会牵伸到腰部肌肉,导致腰肌痉挛,一般适当活动即可。
2、缺钙:缺钙容易造成神经肌肉接头的兴奋阈值降低,引起手脚抽搐、腰部肌肉痉挛,还可能会出现骨骼肌疼痛、脱发等症状。建议患者在医生的指导下服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等补钙的药物治疗。
3、腰肌劳损:长期干重体力活、提重物,容易导致腰肌劳损,出现腰部疼痛、腰部无力、腰肌痉挛的症状。建议患者遵医嘱服用腰痛宁胶囊、盘龙七片等药物治疗,可以达到止痛的目的。
除上述常见原因之外,还有其他相对常见的原因,比如坐骨神经痛、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、腰背肌筋膜炎、腰椎狭窄等,患者要及时就医检查。
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