为什么练腹部后腰会痛

练腹部后腰会痛，可能是乳酸堆积、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症等原因引起的，需要根据实际情况对症处理。具体分析如下：
1、乳酸堆积：练腹部后会使人体内分解乳酸，乳酸堆积容易导致肌肉酸痛，主要是通过休息来缓解，一般会自行恢复。
2、肌肉拉伤：长期间、高强度运动引起腰部的肌肉拉伤，可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用云南白药气雾剂、活血止痛散等药物治疗，从而消肿止痛。
3、腰椎间盘突出症：该病导致腰椎间盘突出压迫神经根，引起局部神经支配功能障碍，可能会出现腰腿无力、疼痛、麻木等症状。患者可以在医生的指导下服用腰痛宁胶囊、洛索洛芬钠片等药物治疗，从而达到止痛的目的。
除上述常见原因之外，还有其他相对常见的原因，比如腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、神经根型颈椎病、肾结石、胆囊炎等，患者要及时就医检查。