当前位置:首页 > 枕枕头睡不着觉是什么原因

枕枕头睡不着觉是什么原因

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

枕枕头睡不着觉可能是睡眠环境不佳、肥胖、植物神经紊乱等因素引起的,建议对症进行治疗。
1.睡眠环境不佳:如果睡眠环境质量较差,如较为嘈杂、温度不适宜等,都可能会影响到睡眠质量,枕枕头时常会因体位变化,导致症状进一步加重。此时需注意保持睡眠环境安静、舒适,通常可以缓解症状。
2.肥胖:如果患者较为肥胖,通常枕枕头时,头部位置升高,可能会导致呼吸受到影响,容易因缺氧影响睡眠质量,导致出现难以入睡的现象。患者可适当控制体重,减少对呼吸系统的压迫,帮助缓解症状。
3.植物神经紊乱:该病通常是指长期的精神紧张、压力过大、情绪变化引起的一组症候群,受神经损伤影响,常会出现入睡困难、胸闷、心慌、失眠多梦等症状。患者需要在医生指导下使用盐酸普萘洛尔注射液、谷维素片、复合维生素B片等药物进行治疗。
除上述药物外,该症状还可能是鼻炎、神经衰弱、鼻息肉、颈椎病、高血压等因素引起的,建议及时排查、治疗。
展开全部内容

相关文章