下午4点多困是怎么回事

下午4点多困可能是作息习惯不良、过度劳累、神经衰弱等原因造成的。
1、作息习惯不良：患者平时没有养成规律的作息习惯，存在经常熬夜的情况，就可能因睡眠不足，在白天出现间歇性犯困的情况，一般在养成规律的作息习惯，避免熬夜后就有助于改善。
2、过度劳累：下午的学习或工作任务较重，导致精神长时间处于高度紧张的状态，就可能导致身体过度劳累，有困倦的表现，一般可通过暂时放下学习或工作，通过适度休息进行缓解。
3、神经衰弱：长期熬夜、精神压力过大等，都可能引发神经衰弱，一般会使患者出现萎靡不振、头胀、头晕、烦躁、注意力不集中等症状，可在医生指导下使用营养神经的药物进行治疗，如谷维素片、甲钴胺片等。
除以上常见原因外，还有相对常见的原因，如低血糖、甲状腺功能减退、贫血、糖尿病、脑供血不足、脑出血等，可根据实际情况及时就医治疗。