女性生理期适合喝什么奶茶

女性生理期适合喝一些温热的水果奶茶、生姜红枣奶茶、玫瑰奶茶。
1、水果奶茶：水果奶茶中的水果富含维生素，有利于补充女性月经期间的营养，改善乏力、头晕症状。
2、生姜红枣奶茶：生姜可以驱寒，红枣可以补血，适量喝温热的生姜红枣奶茶，可以缓解月经量少、腰酸等不良反应。
3、玫瑰奶茶：玫瑰可以行气活血、疏肝解郁，如果经期血块、心情烦躁等不适，可以适量的喝玫瑰奶茶。
女性月经期间身体抵抗力低，不能喝冰奶茶，容易引起出血量多或经期延长。月经期间还要注意保暖和休息，避免吹冷风和剧烈运动。