来姨妈可以洗冷水头吗

来姨妈一般指来月经。来月经一般不可以洗冷水头。
来月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，属于生育期妇女重要的生理现象，此时女性的机体抵抗力会下降，如果用冷水洗头，可能会对女性产生刺激作用，引起子宫的剧烈收缩，影响经血流出，出现痛经和月经量少等。还可能会导致寒气入侵，导致感冒，损害机体损伤。
女性在月经期间要注意保暖，多喝温热的红糖水，不要吃生冷刺激性的食物，包括冬瓜、虾等，容易导致月经失调。