红薯粉条当主食吃会发胖吗

红薯粉条当主食吃可能会出现发胖的情况，建议要适量吃。
红薯粉条是利用红薯为原料，靠红薯内的淀粉来制作的一种食材，红薯粉条的营养物质比较丰富，富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等物质，每100克红薯粉条的热量在337大卡左右，属于高热量食物。如果平时吃得过多，就可能会出现发胖的情况。因此，将红薯粉条当主食吃需要适量。
建议平时要适当吃红薯粉条，同时要加强锻炼，增加脂肪的消耗，避免脂肪发生堆积。