胸胀痛吃什么缓解

胸胀痛的原因分为女性经期等生理性因素，以及乳腺增生、肺炎、心绞痛等病理性因素，不同原因导致的胸痛需要不同的应对措施，吃合适的食物和对症的药物来缓解。具体分析如下：
一、生理性因素
出现在女性月经期或者月经期前后的轻度胸口胀痛，通常是由于身体激素水平的改变，乳房间组织水肿引起的，属于正常的情况，无需药物治疗，饮食上尽量多吃些粗粮，全麦等低脂肪，高纤维的食物，可以改善乳房胀痛。
二、病理性因素
1.乳腺增生：乳腺增生可引起腺叶增生，产生乳房局部的疼痛。患者日常可多吃海带，其中的碘有助于改善内分泌。药物上可在医生指导下服用加味逍遥丸，可以活血化瘀，散结止痛。
2.肺炎：肺炎会对胸部造成炎症刺激或咳嗽刺激，从而引起胸胀痛。饮食上可以吃止咳化痰的食物，如百合、枇杷等。药物上患者可以遵医嘱服用止咳消炎类的药物，从而改善咳嗽对机体的刺激，如氢溴酸右美沙芬片、阿莫西林胶囊等。
3.心绞痛：心绞痛会产生心肌缺血，导致心肌受到损伤而反射性的引起心脏疼痛。饮食上可适当食用山楂，可以加强和调节心肌。药物上，患者可遵医嘱服用硝苯地平缓释片，可以增加心肌缺血部位的氧的供应，从而改善症状。
此外消化系统疾病如胃溃疡、胆囊疾病等，也可能导致该症状，建议患者前往正规医院检查并治疗。