来月经浑身没劲腿发软想睡觉

来月经时，浑身没劲、腿发软、想睡觉可能是正常的生理现象，也可能是贫血、低血糖等病理性因素导致的。建议明确病因并积极治疗。
一、生理现象
月经出血是子宫内膜周期性脱落引起的，此时子宫内膜大量脱落，导致女性在月经期间的精神和身体状态出现明显变化，从而发生上述症状。一般属于正常的生理现象，建议在经期多休息，避免着凉。
二、病理性因素
1、贫血：当患者排经量过大，导致患者出现血液流失较多的现象，同时也会带走体内较多的营养成分，从而导致患者出现来月经时浑身没劲、腿发软、想睡觉的症状。建议患者多吃富含铁质和维生素C的食物，如牛肉、肝脏、山楂、红枣等，也可遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片、维生素B12片等药物进行缓解，可以补充。
2、低血糖：在月经期间，患者体内的激素水平分泌紊乱，如果患者饮食不规律、情绪过于激动等可能会引起低血糖，导致患者出现上述症状。建议患者及时补充机体所需要的营养成分，症状严重时可遵医嘱服用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物进行缓解，可以抑制胰岛素的释放，起到升高血糖的作用。
除上述原因外，甲状腺功能减退、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等因素也可能导致患者出现上述症状。建议患者在月经期间注意保暖，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，注意休息，避免过度劳累和焦虑，避免剧烈运动。