血压136/89正常吗

血压136mmHg/89mmHg一般指收缩压136mmHg，舒张压89mmHg，这种情况通常是正常的。
人体收缩压的正常范围是90～139mmHg，舒张压为60～89mmHg。收缩压136mmHg说明收缩压处于正常范围，舒张压也没有超过正常范围的上限或者低于下限，无需过于担心。但血压的数值也可能受情绪、饮食、运动等因素的影响，需要通过非同日连续三次测量的结果来判断是否正常。
体格检查测量血压是发现高血压的重要手段，平时可以定期检查和测量，排除异常情况。如果检查结果异常，要及早治疗，有利于身体健康。同时多注意休息，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，避免吃一些油腻的食物，比如奶油、红烧肉等。