长期吃白蛋白肽对身体好吗

长期吃白蛋白肽对身体一般是不好的。
白蛋白肽的主要成分是蛋白质，适量吃白蛋白肽为机体补充营养，提高抵抗力和免疫力，增强体质。由于蛋白质是构成多种重要生理活性物质的成分，还可以调节生理机能，预防疾病发生，还可以促进伤口愈合，有利于促进病情恢复。但通常不建议过量吃白蛋白肽，以免摄入过多的蛋白质，对身体一般是不好的。身体内过多的蛋白质会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现恶心、反酸、胃胀等不适症状，长期摄入还会增加肝脏的负担，可能对肝脏造成一定的损伤，不利于身体健康。
日常吃白蛋白肽要在医生指导下进行，不要盲目吃，还要注意合理饮食，避免暴饮暴食，不要吃辛辣的食物，比如辣椒、胡椒、韭菜等。