男性更年期潮热出汗怎样调理

男性更年期潮热出汗主要是激素水平波动较大导致的，一般可通过调理饮食、注意休息、使用药物等方式进行调理。
1、调理饮食：因为男性更年期时男性体内激素水平波动会出现较大的变化，所以容易有食后腹胀、口苦、潮热出汗等表现。为保持激素水平稳定，建议男性平时注意戒烟限酒，尽量不吃辣椒、芥末等辛辣刺激性食物，保证饮食清淡。
2、注意休息：平时还需注意保证睡眠充足，不要熬夜，避免身体过度劳累，对男性更年期也可起到辅助调节作用。
3、使用药物：男性进入更年期主要和体内雄性激素分泌减少有关，所以有必要时还可在医生指导下使用促进雄性激素分泌的药物，如十一酸睾酮软胶囊、丙酸睾酮注射液等，有助于尽快缓解相关不适。
男性还可在平时进行适度运动，注意保持心情愉悦。