秋季皮肤过敏红痒怎么办

秋季皮肤过敏红痒应注意远离变应原、保持皮肤清洁、清淡饮食、保证充足睡眠，还可遵医嘱用药。
1、远离变应原：当患者体质较为敏感，在接触到秋季产生的花粉后就可能引起皮肤过敏，有泛红、瘙痒等表现，所以患者应注意避免接触变应原，外出做好防护措施，才有助于病情改善。
2、保持皮肤清洁：平时注意保持皮肤清洁，不要抓挠，有助于避免病情加重。
3、清淡饮食：建议尽量清淡饮食，少吃或不吃辣椒、生蒜、生蚝等容易加重皮肤不适的食物，可适当多吃苹果、草莓、白菜等新鲜的水果和蔬菜。
4、保证充足睡眠：为有效改善病情，可以通过保证充足睡眠增强体质，促进皮肤修复。
5、遵医嘱用药：如果皮肤不适较为明显，还可在医生指导下使用抗组胺药物改善，如氯雷他定片、依巴斯汀片等，可抑制血管渗出、减轻组织水肿，缓解过敏引发的相关不适。