维生素C和硫酸亚铁可以同时服用吗

维生素C和硫酸亚铁通常可以同时服用。
维生素C类的药物有维生素C片、维生素C咀嚼片、维C银翘片等，硫酸亚铁类的药物有复方硫酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片、硫酸亚铁糖浆等。两类药物同时服用通常不会产生较大的反应，引起身体不适，同时服用后，药效通常也不会出现下降的情况，所以可以遵医嘱同时服用维生素C类的药物和硫酸亚铁类的药物。维生素C具有还原性，服用之后可以使铁离子处于二价的形式，而二价形式的铁离子更有利于人体吸收，所以一般建议将两类药物同时服用，起到促进铁吸收的作用。
平时可以多吃柠檬、橘子、苹果等水果补充维生素C，多吃猪肝、猪血、瘦肉等食物补充铁离子。