哺乳期可以喝放凉的开水吗

哺乳期一般可以喝放凉的开水。
母乳中的主要成分是水，喝放凉的开水对于乳汁的分泌会有一定的好处，可以补充产妇因哺乳丢失的水分。还可以增加血容量，使血液得到稀释，有利于血液的流动，促进消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利于消化、吸收和机体废物的排出，减少体内堆积的毒素对肝脏的损害。
但是产妇饮用前，需要控制水温，避免因水温过凉，引起出现腹痛、腹泻等不适症状。在哺乳期，需要注意对身体和饮食的调理，提高乳汁质量，让自己的心情处于足够放松的状态，避免因情绪波动过大导致内分泌紊乱，影响乳汁的分泌，不利于胎儿的生长发育。