孕妇可以喝高钙低脂奶吗

孕妇一般可以喝高钙低脂奶，但是需要适量。
高钙低脂奶含有蛋白质、钙、磷等营养物质，比较容易被机体吸收和利用，但是脂肪的含量较低，可有效补充孕妇身体流失的电解质，满足胎儿的生长需求，不容易引起发胖，孕妇可以适量饮用。
高钙低脂奶含有大量的钙，如果孕妇饮用过量，可能会干扰铁元素的吸收，引发缺铁性贫血，导致胎儿出现发育迟缓、生长受限、胎儿宫内窘迫等情况，对胎儿的生长发育产生不利的影响，所以需要控制每日的摄入量。