蜂蜜嘌呤含量是多少

蜂蜜嘌呤含量大概是100克蜂蜜含有1.2毫克的嘌呤。
蜂蜜的嘌呤含量不高，属于低嘌呤食物，每100克的蜂蜜约含有1.2毫克的嘌呤。蜂蜜还含有丰富的矿物质、维生素，可以补充机体所需的部分营养物质，还可以帮助胃肠道蠕动，可以在一定程度上帮助代谢，促进尿酸的排出，适量进食有助于痛风患者的健康。
但是蜂蜜的果糖含量较高，过量吃蜂蜜可能会导致上火，诱发痛风发作，出现一个或多个关节疼痛，表现为关节红、肿、热、痛等。