肚脐下面长期腹胀不舒服怎么回事，怎么办

肚脐下面长期腹胀不舒服可能是饮食不当、消化不良、急性胃肠炎等因素导致的，需要对症治疗。
1、饮食不当：长期食用易产气、难以消化的食物，比如红薯、萝卜、牛肉干等，食物进入胃肠道后会产生大量气体，并在胃肠道内堆积，导致肚脐下方腹胀。日常要注意合理饮食，饮食以清淡为主，可以通过热敷、按摩等方式，促进腹部血液循环，改善不适。
2、消化不良：如果经常熬夜、久坐不动、压力过大等，都可能导致胃肠道蠕动功能下降，引起消化不良，进食后，食物的排空时间延长，就会导致经常感到肚脐下面出现腹胀的情况。可以在医生指导下使用盐酸伊托必利片、多潘立酮片等药物促进胃肠道蠕动，改善消化不良。
3、急性胃肠炎：如果不注意饮食卫生，进食了不洁的食物，或者食用了大量生冷的食物，比如雪糕、冷饮、冰淇淋等，都可能引发急性胃肠炎，导致恶心、呕吐、腹泻等不适症状，通常伴随肚脐下腹胀。可以遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物，可以抑制细菌的繁殖，吸附肠道多余的水分，起到杀菌、止泻的作用。
除上述常见原因外，还有相对常见的原因，如结肠炎、结核性腹膜炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病、尿毒症等，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情。