脑梗康复期一天锻炼几个小时为好

脑梗一般指脑梗死，脑梗死患者在康复期的锻炼时间应该根据个人的身体情况而定，如每天10-15分钟，并逐渐增加锻炼时间、强度和频率。
脑梗死康复期的锻炼是非常重要的一部分。正确的锻炼方法可以促进大脑神经功能的恢复、增强身体的抵抗力，有利于患者身体的康复。康复医师在评估患者的身体状况和康复情况后，会制定一个康复计划，包括了锻炼的时间、持续时间、强度、频率等。一般早期每天锻炼10-15分钟即可，不能过度运动，以免增加患者的疲劳感，对身体造成负担。康复的中后期，患者可以逐渐增加锻炼时间，但不应过度，以免影响康复效果。
此外，锻炼前要进行充分的身体热身，锻炼后要进行适当的休息和恢复。