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睡觉起来站不稳身体往一边偏

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

睡觉起来站不稳身体往一边偏,考虑是精神压力大、直立性低血压、贫血等因素导致的,建议根据病因通过日常护理、药物治疗来改善。具体分析如下:
1、精神压力大:如果日常学习、工作压力较大,引起精神压力大,长期处于高压、焦虑的状态,诱发植物神经功能紊乱,可能会导致身体平衡感变差、失眠、情绪低落等情况。建议日常注意多休息,适当采取户外运动,缓解精神压力。
2、直立性低血压:如果突然从床上站起来,使内脏血液供应不到位,导致大脑供血不足,出现直立性低血压,常会引起头晕,出现身体失衡的情况。建议日常不要突然改变体位,缓慢地起床,处于蹲下、坐立的姿势时也要缓慢地站立。
3、贫血:如果摄入铁元素过少或铁元素生成不足,可能会引起贫血,导致大脑供血不足,出现头晕、身体乏力、面色苍白等情况。建议日常注意补充铁元素,可以多吃菠菜、动物内脏等含铁元素丰富的食物,也可以遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁片、复方枸橼酸铁铵糖浆等补铁剂,促进铁元素生成,缓解不适。
除此之外,动脉粥样硬化、梅尼埃病、小脑萎缩、脑出血、脑梗死等因素,也可能会诱发上述症状,建议及时治疗。
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