一喝酒就头晕

一般来说，一喝酒就头晕考虑是酒精刺激导致的，建议平时少喝酒，具体内容如下：
酒中通常含有酒精，喝酒后酒精可能会刺激大脑皮层，对大脑皮层产生兴奋或者抑制的作用，从而出现一喝酒就头晕的症状，同时还有脸部发红、心慌等症状。建议在喝酒前可以适当喝牛奶来保护胃部，也能有效缓解一喝酒就头晕的症状。
需要注意的是，喝过量的酒容易损伤肝脏，所以建议平时尽量少喝酒，适当多吃新鲜的水果和蔬菜，忌辛辣和刺激的食物，同时也要保证充足的睡眠，不要熬夜。