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儿童去火的推拿部位

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院

儿童去火的推拿部位,通常有心经、内劳宫穴、捏脊等。具体分析如下:
1.心经:该部位通常是位于中指螺纹面,心经和肝经归属于同一体系,而当清心经得到改善时,肝火旺的程度也会相应减轻,达到清心火的功效。
2.内劳宫穴:可以按摩位于掌心的内劳宫穴,不仅能够缓解肝火,还可以安抚儿童紧张的情绪。
3.捏脊:捏脊可以促进身体机能的加速运化,起到清火消热的效果。但是要避免过度捏压,每日保持适度,一般在3-9次之间即可达到效果。
此外,家长还可以遵医嘱给儿童进行工字搓背,按摩清肝经、清天河水,揉二人上马。
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