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孕妇吃补铁药的食物禁忌

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,孕妇吃补铁药时不建议吃含钙食物、酸性食物、辛辣刺激食物等,具体分析如下:
1、含钙食物:孕妇吃补铁药前进应该避免吃鸡蛋、牛奶、黄豆等含钙量高的食物,可能会影响机体对铁的吸收。
2、酸性食物:孕妇也要避免进食柠檬、柑橘等酸性食物,可能会和铁质发生反应,不利于机体对铁质的吸收。
3、辛辣刺激食物:孕妇要避免进食麻辣火锅、烧烤等辛辣刺激的食物,因为这些食物不仅会减弱对铁的吸收,还容易对胃肠道造成刺激,不利于孕妇和胎儿的健康。
此外,孕妇也要避免喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品,容易抑制机体对铁质的吸收,不利于机体的健康。
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